Dieta a dobre samopoczucie – czego dowiedzieliśmy się podczas spotkania z dietetyczką?

W dniu 9 czerwca 2026 r.  uczennice naszej szkoły uczestniczyły w spotkaniu z dietetyczką. Celem wydarzenia było poszerzenie wiedzy na temat zasad zdrowego odżywiania oraz wpływu diety na zdrowie i samopoczucie.

Podczas prelekcji Pani Martyna omówiła najważniejsze składniki odżywcze, znaczenie regularnych posiłków oraz rolę aktywności fizycznej w codziennym życiu. Dziewczyny dowiedziały się również, jak komponować zdrowe posiłki, czytać etykiety produktów spożywczych oraz unikać najczęstszych błędów żywieniowych.

Spotkanie przebiegało w miłej atmosferze, była to cenna lekcja promująca zdrowy styl życia i świadome podejmowanie wyborów żywieniowych.